Stage de Stretching Dynamique

Rejoignez l’Amicale du Personnel de Saint-Martin-le-Vinoux pour une matinée dédiée à l’harmonie du corps et de l’esprit !

L'Amicale du Personnel vous propose un stage de stretching dynamique pour booster votre vitalité ! Entraînés par Sandrine Subit, professeure diplômée, alliez les bienfaits du Pilates, du Yoga et du Taï Chi pour renforcer vos muscles profonds et améliorer votre flexibilité, le tout en musique.

Infos pratiques :

• Date : Samedi 23 novembre 2024
• Horaires : 10h - 11h30 (accueil à 9h30 avec une boisson chaude)
• Lieu : Gymnase Pierre Mendès-France, Impasse des Rosiers, 38950 Saint-Martin-le-Vinoux
• Tarif : 12€ (espèces ou chèque à l’ordre de l’Amicale du Personnel de Saint-Martin-le-Vinoux)

À prévoir : Un tapis de sol et un plaid pour la relaxation finale.
Inscriptions : Avant le 20 novembre par mail ou téléphone au 06 29 41 75 25.

Pour toute question, contactez Dimana Kenanova au 04 76 85 14 50 ou par email : amicalesmlv@gmail.com